Ha egy nagyon laktató ebédre vágysz, akkor a lazac mindíg jó választás. Magas fehérje tartalma mellé ugyanis Omega-3 zsírsavak is társulnak, ami nem csak egészséges de igen laktató zsírforrás is. (Kevesen tudják, de az Omega-3 jótékony hatását a lazacban egy különleges, ritka antioxiodáns az astaxantin erősíti meg .) Mivel nemrégiben valaki tormakrémet hiányol receptjeinkből a lazacot most egy szuper saját készítésű tormás krémmel dobtuk össze ezt az ételt. (Igen, bár úgy néz ki mint a rásült sajt ez bizony nem az!) Mindebben összesen csak 8g szénhidrát van (köret nélkül)szóval nyugodtan kiélheted gourmé séf hajlamaid, akkor is ha alacsony-szénhidrát diétán vagy! Ne aggódj ez a recept tipikusan az a recept ami tök profinak tűnik, de annyira egyszerű, hogy egy orangután is képes elkészíteni. Ja, és ami a legjobb: mentes tejtermékektől, liszttől és természetesen étolajtól is! 🙂
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
