Zellerpüré

Krémes, könnyű köret, amely tökéletesen helyettesítheti a burgonyapürét.

Zellerpüré

Krémes, könnyű köret, amely tökéletesen helyettesítheti a burgonyapürét.
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]

Hozzávalók

  • 1 db nagy zellergumó meghámozva, kockára vágva
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 dl kókusztejszín opcionális
  • só, bors ízlés szerint

Elkészítés

  • Főzd meg a zellergumó kockákat forró vízben, amíg teljesen megpuhulnak (kb. 15-20 perc).
  • Szűrd le, majd tedd vissza a lábosba. Add hozzá a vajat és a kókusztejszínt, majd botmixerrel vagy krumplinyomóval pépesítsd simára
  • Ízesítsd sóval és borssal, majd tálald köretként húsokhoz.
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision] [MM_Member_Decision isMember="false"]

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

[/MM_Member_Decision]
Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

Gombapörkölt körettel

Tudtad, hogy a gomba remek D-vitamin forrásnak számít? Emellett antioxidáns hatása miatt is érdemes beiktatni az étrendbe. Íme egy remek Clean gombás recept!

Elolvasom