Zöld kaszinótojás

A töltött tojás – vagy ahogy mi magyarok nevezzük a kaszinótojás – a hidegtálak királya. Nélkülözhetetlen vendégváró falat húsvétkor, lagzikon és mindenféle összejöveteleken. Azonban a hagyományos receptek cukors-olajos majonézen és zsíros tejfölön, ezért ha csak nem szeretnél némi gyors túlsúlyt jobb, ha nem ezekből laksz jól. Eheted viszont a clean receptet, amit most hoztunk neked :). Figyelem a recept egy kevés olívaolajat tartalmaz! Ugye tudod, hogy nyersen csak olivaolajat, sütéshez csak kókuszzsírt használunk?! 😉

naszinótojás recept

Zöld kaszinótojás

Előkészület: 20 minutes
Elkészítés: 20 minutes
Típus: Előétel, Reggeli, Snack
Konyha: Francia, Klasszikus, Magyaros, Nemzetközi
Tálalás: 12 darab
Kalória: 74kcal

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

Olvass további hasznos tartalmakat:

A nagy rostmustra

Mik is azok a rostok? Minden rosttípusnak megvan a maga egyedi szerkezete és hatása az emésztőrendszerre és az egészségre. Pontosan milyen szerepük van? Lássuk!

Elolvasom