A legtöbb diétás étel nem arról híres, hogy finom szaftban úszik. Az egyszerűbb grillezett húsok, párolt zöldségek helyett pedig néha jól esne valami finom szaftos fogás, ami könnyen csúszik. Ezért hoztunk most nektek egy ragus ételt csirkemellből, zsenge zöldborsóval, gombával. A kellemes szaftot a kókusztej adja, amit mi még egy kevés tápióka keményítővel tettünk sűrűbbé, de ezt akár el is hagyhatod. A recept diétás, illetve attől függően az, hogy milyen körettel eszed. Nálunk most belefért a barna rizs, de legközelebb üvegtésztával is kipróbáljuk.
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
