Házi quacamole mártogatós
A guacamole egy avokádóból készült mexikói (ősi azték) mártogatós aminek a megismerését a spanyol felfedezőknek köszönhetjük. Egy nagyon egészséges étel,
Cukkinis palacsinta
Mi nagyon szeretjük a cukkinit minden formájában. Idén sok volt otthon a cukkini, úgyhogy volt időm a töltött, grillezett és
Málnás túrótorta
Nos, ez a kedvenc tortám 🙂 [MM_Member_Decision isMember=’false’] [/MM_Member_Decision] [MM_Member_Decision membershipId=’2|3′] [/MM_Member_Decision]
Clean lecsós csirke
Komoly edzések után valahogy mindig házias jellegű ebédre vágyom. Természetesen ilyenkor is csak CLEAN menū jōhet szóba, ezért készítettem a
Clean “kinder” tejszelet
Gyermekkorunk nagy kedvence a Kinder tejszelet. Legalábbis én nagyon szerettem. Sajnos azonban nem túl egészséges, úgyhogy addig nem nyugodtam, amíg
Diétás jegeskávé shake
Már csak pár nap és itt a nyár! A melegben nincs is jobb, mint egy fincsi jegeskávé shake…akár reggel is:)
Csokis- banános muffin
Muffint sütni azért jó, mert pillanatok alatt kész van, sokféleképp variálható és könnyen szállítható. Ez a muffin recept pedig különlegesen
Fit-fahéjas csiga
Világéletemben szerettem a kakaós és a fahéjas csigát is. Viszont sajnos nem tartozik a diétás ételek közé, így sokáig nem