Spenótkrémleves

Spenótból nem tudunk betelni. Az egyik leginkább tápanyagdús zöldségféleként ismert leveles nem csak Popeye, hanem az én kedvencem is. Imádom frissen salátába, főzelékként diétás bundás kenyérrel, olaszos tésztás ételekbe, göngyölt csirkemellbe, vagy rántottába is. Most egy finom sűrű krémlevest készítettünk a zöld kis levélkékből. Nem mondom, hogy egy világmegváltó újítás, de a hétköznapokon pont erre van szükség. Íme egy egyszerűen, gyorsan elkészíthető krémleves, ami nagyon egészsége és meglepően laktató! Garantálom, hogy nem fogsz utána éhes maradni 🙂

spenót krémleves recept
Értékelés
Szavazatok: 1
Értékelés: 5
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Elkészítési idő
40perc
Költség
Tápanyagadatok
Spenót krémleves
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 315 Zsírból származó energia: 180
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 20g 31%
Szénhidrát: 18g 6%
Fehérje: 15g 30%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges.

Egy évig érvényes Recept tagságot 2490 Ft-ért vásárolhatsz, vagy válaszd az Életmódprogram tagságunkat.

Regisztráció / Belépés

Elkészítési idő
40perc
Költség
Tápanyagadatok
Spenót krémleves
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 315 Zsírból származó energia: 180
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 20g 31%
Szénhidrát: 18g 6%
Fehérje: 15g 30%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges.

Egy évig érvényes Recept tagságot 2490 Ft-ért vásárolhatsz, vagy válaszd az Életmódprogram tagságunkat.

Regisztráció / Belépés

spenót krémleves recept
Értékelés
Szavazatok: 1
Értékelés: 5
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List

A tartalom eléréséhez válassz tagságot, vagy jelentkezz be!

RECEPT TAGSÁG
2.490 Ft
Receptek elérése
365 napos tagság
Online tanácsadás
E-könyvek
Kalkulátorok és Étrendtervező
ÚJ! - Mintaétrendek
ÉLETMÓDPROGRAM TAGSÁG
12.990 Ft
Receptek elérése
365 napos tagság
Online tanácsadás
E-könyvek
Kalkulátorok és Étrendtervező
ÚJ! - Mintaétrendek

Leves spenótból

Egészséges, fitt test a cél?
Akkor ne halogasd az életmódváltást, csatlakozz hozzánk!
Regisztrálj Életmódprogramunkba, hiszen egyéni tanácsadással, e-könyvekkel és szuper receptekkel segítünk célod elérésében!
Használd az EATCLEAN kódot 10% kedvezményért!
Igen, regisztrálok!
Kössz, nem!
Egészséges, fitt test a cél?
Csatlakozz a Clean Eating Életmódprogramhoz!
Táplálkozási tanácsadás + E-könyvek + Receptek + Extra funkciók éves tagsággal.

Használd az EATCLEAN kódot 10% kedvezményért!
Igen, regisztrálok!
Kössz, nem!
Egészséges, fitt test a cél?
Csatlakozz a Clean Eating Életmódprogramhoz!
Táplálkozási tanácsadás + E-könyvek + Receptek + Extra funkciók éves tagsággal.
Használd az EATCLEAN kódot 10% kedvezményért!
Igen, regisztrálok!
Kössz, nem!