Gyors és könnyű

Őszi kuszkusz kása

kuszkusz kása

Ha unod a reggeli zabkását, próbáld ki a kuszkusz kását!

Őszi, hidegebb reggeleken nincs is jobb napindító mint egy tál forró, édesen kényeztető kása.  Viszont, ha szeretnéd megtörni a hétköznap monotonitását próbáld ki a kuszkusz kását. Szuper alternatíva az örök klasszikus zabkása helyett.

A kuszkusz igazi jolly joker alapanyag; elkészítése pofonegyszerű, ízesítése, felhasználási köre pedig rendkívül széles. Másik előnye, hogy nem igényel főzést, csupán arra van szükség, hogy az adott étel ízvilágának megfelelően forró folyadékkal fel kell önteni, lefedni, s néhány percet türelmesen várni. Ez idő alatt pont meg lehet ejteni a reggeli készülődést.  Miután megszívta magát, csak át kell keverni, fűszerezni és már vihetjük is magunkkal, ha nincs időnk otthon megenni a reggelink.

Mostani receptünkben egy őszi hangulatú verziót mutatunk be.

kuszkusz kása

Őszi kuszkusz kása recept

Unod a reggeli zabkását?  Próbáld ki a kuszkusz kását, nem fogsz csalódni!
Előkészület: 3 minutes
Főzés: 10 minutes
Típus: Reggeli
Konyha: Klasszikus
Kulcsszó: körte, kuszkusz, ősz, szőlő, zabkása
Tálalás: 1
Kalória: 166.5kcal
Cost: 300 Ft

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!

Pumpkin spice zabkása

Pumpkin spice zabkása - gyors és egészséges reggeli őszre hangolva!
Nézd meg ezt a receptet!

Szedres kásakrém

Egy teljesen vegán, és ha megfelelő zabból készíted,gluténmentes zabkása alapú desszert recept! A szeder tele van E- és K-vitaminnal,vassal és kalciummal, már csak ezért is érdemes kipróbálnod ezt az egyszerű ésnagyszerű reggelit.
Nézd meg ezt a receptet!
zabkásakrém - desszert recept

Tonhalkrémes édesburgonya toast

Szuper napindító reggeli ötlet a nyugodt hétvégi reggelekhez.
Nézd meg ezt a receptet!
Tonhalkrémes édesburgonya toast
Tetszett? Oszd meg :)