Csokoládés céklás muffin

Clean eating életmód az ünnepek alatt is

Gőzerővel haladunk az év vége felé, hivatalosan is beléptünk a karácsonyi időszakba. Kezdődik az ünnepi tervezés az ajándékok beszerzése, menütervezés. Sokan már előre rettegnek attól, hogy nem fogják tudni tartani az egészséges életmódjukat, diétájukat ezáltal kárba vész az a sok eredmény és igyekezet, amit évközben elértek.

Céklás desszert? Igen, működik!

Bár elsőre furcsának tűnhet, hogy egy csokoládés édességhez zöldséget is használni, de ha jobban belegondolunk a répatorta is egy szuper édesség így érdemes esélyt adni a céklának.  A cékla íze nem fog érződni, viszont szuper puha állagot fog adni. Ráadásul a igy pluszba egy kis vitaminokban és ásványi anyagot is viszünk be a szervezetbe.

cékla11

Csokoládés céklás muffin recept

Csokoládés céklás muffin receptünk például tökéletes desszert összejövetelre vagy akár ajándékba is adhatod.
Előkészület: 40 minutes
Főzés: 30 minutes
Típus: Desszert
Konyha: Amerikai
Kulcsszó: cékla, csokoládé, muffin
Tálalás: 4
Kalória: 433.4kcal
Cost: 3000 Ft

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!

Clean karácsonyi bejgli

Bejgli clean módra! Klasszikus karácsonyi recept egészséges kivitelben.
Nézd meg ezt a receptet!

Zserbó golyó

Elronthatatlan, totál egyszerű, sütés nélkül elkészíthető desszert, ami ráadásul nagyon finom, és akár karácsonyi kézműves ajándéknak is elsütheted, ha szépen becsomagolod!
Nézd meg ezt a receptet!

Olvass további hasznos tartalmakat:

Dr. Jason Fung: A rák kódja

Dr. Jason Fung könyve választ ad a rákot övező rengeteg kérdésre: mi is az a rák? Genetikailag öröklődhet? Mivel áll szoros kapcsolatban? Hogyan lehet megfékezni a terjedését?

Elolvasom