Granola golyó recept

Gasztroajándék karácsonyra

A kézzel készített ajándéknak nincsen párja,  hisz átjön belőle az ajándékozás lényeg, a figyelmesség. Nem kell azonnal valami bonyolult  DIY tárgyra gondolni, hanem szuper ötlet valamilyen ehető gasztroajándékkal kedveskedni nekik. Ha tudod mindenkinek az ízlését, könnyen személyre szabhatod a meglepetést, készíthetsz különféle édességeket vagy rágcsálnivalókat. Természetesen könnyen lehet olyan édességet készíteni amely megfelel az egészséges életmód alapelveinek.

Mostani granola golyó receptünk élvezeti értéke mellett egy nagy adag energia löketet is ad a benne lévő hozzávalóknak köszönhetően. A fő alapanyaga a datolya ami nálunk általában csak a karácsony közeledtével szokott megjelenni pedig egész évben kapható, jól variálható gyümölcsről van szó ráadásul rendkívül egészséges is. Található benne magnézium, kálium, vas, élelmi rost, kalcium, mangán, réz, különféle aminosavak, folsav, valamint foszfor valamint az A1-, B1-, B2-, B3-, B5-vitamin. Ellenben zsír-, koleszterin- és nátriummentes.

Lássuk is a receptet:

datolya3

Granola golyó

Mostani granola golyó receptünk élvezeti értéke mellett egy nagy adag energia löketet is ad a benne lévő hozzávalóknak köszönhetően. Ideális nasi vagy ajándéknak is szuper lehet.
Előkészület: 15 minutes
Főzés: 10 minutes
Típus: Desszert
Konyha: Egzotikus
Kulcsszó: datolya, granola, mandula
Tálalás: 4
Kalória: 304.7kcal
Cost: 4000 Ft

Ezt a receptet a Clean Eating Életmódprogram részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

 

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!

Zserbó golyó

Elronthatatlan, totál egyszerű, sütés nélkül elkészíthető desszert, ami ráadásul nagyon finom, és akár karácsonyi kézműves ajándéknak is elsütheted, ha szépen becsomagolod!
Nézd meg ezt a receptet!

Clean karácsonyi bejgli

Bejgli clean módra! Klasszikus karácsonyi recept egészséges kivitelben.
Nézd meg ezt a receptet!

Szeretnél változtatni életmódodon?

Segítünk! Csatlakozz a Clean Eating életmódprogramohoz!

  • Ez nem egy diéta – nem fog a súlyod liftezni, nincs kötelező, vagy tiltott étel
  • Érzékenységgel élőknek is – FODMAP, glutén, inzulin és laktóz intoleranciára is figyelő receptjeink is vannak
  • Több mint 300 könnyen elkészíthető, finom és egészséges recept
  • 5 db Clean Eating e-könyv 20.000 Ft értékben
  • Most 60.000 Ft helyett csak 1990 Ft/hó