Gasztroajándék karácsonyra
A kézzel készített ajándéknak nincsen párja, hisz átjön belőle az ajándékozás lényeg, a figyelmesség. Nem kell azonnal valami bonyolult DIY tárgyra gondolni, hanem szuper ötlet valamilyen ehető gasztroajándékkal kedveskedni nekik. Ha tudod mindenkinek az ízlését, könnyen személyre szabhatod a meglepetést, készíthetsz különféle édességeket vagy rágcsálnivalókat. Természetesen könnyen lehet olyan édességet készíteni amely megfelel az egészséges életmód alapelveinek.
Mostani granola golyó receptünk élvezeti értéke mellett egy nagy adag energia löketet is ad a benne lévő hozzávalóknak köszönhetően. A fő alapanyaga a datolya ami nálunk általában csak a karácsony közeledtével szokott megjelenni pedig egész évben kapható, jól variálható gyümölcsről van szó ráadásul rendkívül egészséges is. Található benne magnézium, kálium, vas, élelmi rost, kalcium, mangán, réz, különféle aminosavak, folsav, valamint foszfor valamint az A1-, B1-, B2-, B3-, B5-vitamin. Ellenben zsír-, koleszterin- és nátriummentes.
Lássuk is a receptet:
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!
Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!
Zserbó golyó
Clean karácsonyi bejgli
