Clean lecsós csirke
Komoly edzések után valahogy mindig házias jellegű ebédre vágyom. Természetesen ilyenkor is csak CLEAN menū jōhet szóba, ezért készítettem a
Diétás jegeskávé shake
Már csak pár nap és itt a nyár! A melegben nincs is jobb, mint egy fincsi jegeskávé shake…akár reggel is:)
Csokis- banános muffin
Muffint sütni azért jó, mert pillanatok alatt kész van, sokféleképp variálható és könnyen szállítható. Ez a muffin recept pedig különlegesen
Fit-fahéjas csiga
Világéletemben szerettem a kakaós és a fahéjas csigát is. Viszont sajnos nem tartozik a diétás ételek közé, így sokáig nem
Egészséges Gofri
Idális a hétvégére, igazi fitness gofri! 😉 Ideális választás ez az egészséges desszert, FODMAP-diétához is ajánljuk!
Banános palacsinta
Banános palacsinta . Még álmos reggeleken is gyorsan összedobható, hiszen nem kell vele pepecselni.
Clean Sütikrém
Igazság szerint nem hittem volna, hogy ez az édesség ilyen finom lesz. A csicseriborsót régebben nem igazán ismertem, nem is
Szénhidrátszegény pizza
Megsütöttünk egy olyan pizzát, ami alig tartalmaz szénhidrátot, így akár estére is fogyasztható.