Tepsis csirkecomb párolt zöldséggel
Ha egyszerű de nagyszerű, ugyanakkor egészséges ebédre vágysz, ami pikk-pakk elkészül, ezt a receptet neked találtuk ki!
Lazacfilé petrezselyemgyökér-pürével
A petrezselyemgyökér nem csak levesben jó! Mivel a petrezselyemgyökér hidegtűrő növény, a téli hónapokban is könnyen beszerezhető és sokféle módon
Tonhalsaláta
Fehérje, zsír és szénhidrátok megfelelő aránya, bőséges vitamin-és ásványianyag-forrás rejtőzik ebben a salátában.
A brüsszeli káposztácska, avagy a kelbimbó
A kelbimbó izgalmas, színes receptek remek alapanyaga, az egészségünkre gyakorolt hatása pedig egészen elképesztő. Ha eddig csak távolról ismerted, ez a cikk neked szól!
Zöldségekkel dúsított fasírt
Már nem csak a főzelékeket lehet színesíteni, lisztmentesen készíteni izgalmas fűszerezéssel, hanem a fasírtokat is variálhatjuk, dúsíthatjuk kedvünkre. Most épp egy ilyen receptet hoztunk neked.
Reteklevél pesztó
Tudod, milyen sokféleképpen fel tudod használni a retek levelét? Íme egy remek pesztó recept, melynek összetevőit kedvedre tudod variálni.
Amerika ajándéka: a zöldbab
A zöldbab – vagy más néven ceruzabab – egy rendkívül népszerű és sokoldalú hüvelyes, amely világszerte meghódította a konyhákat.
A méltatlanul háttérbe szorított zöld leveles: a mángold
Mi mindenre jó a mángold? Vércukorszint-szabályozás, gyulladáscsökkentés, sebkezelés, vérzéscsillapítás… Na de nem árulunk el mindent előre! Olvasd el cikkünket!
Mángoldos quinoa saláta
A Clean mángoldos quinoa saláta nem csak finom és különleges, de tápláló, könnyű fogás is egyben. Készítsd el Te is!