0
  • Program előfizetés
  • Receptek
  • Blog
  • Tudástár
    • Tápanyag táblázatok
    • Laktóz táblázat
    • Rost táblázat
    • Étrendek
    • Étrendtervező
    • Tápanyag- és kalóriaszámláló
    • Édesítőszerek jellemzése
    • Táplálkozási lexikon
    • Kalkulátorok
  • Kiadványaink
  • Bejelentkezés
Clean Eating

Clean Eating

  • Program előfizetés
  • Receptek
  • Blog
  • Tudástár
    • Tápanyag táblázatok
    • Laktóz táblázat
    • Rost táblázat
    • Étrendek
    • Étrendtervező
    • Tápanyag- és kalóriaszámláló
    • Édesítőszerek jellemzése
    • Táplálkozási lexikon
    • Kalkulátorok
  • Kiadványaink
  • Bejelentkezés
Tojásos wrap zöldségekkel

Tojásos wrap zöldségekkel recept

A rántotta és a tükörtojás helyett kínáljuk megkóstolásra a tojásos wrap “szendvicset”. Garantáljuk, hogy az ízorgia nem marad el!

Tovább olvasom »
Padlizsán, a sokoldalú zöldség

Mediterrán ételek szíve: a padlizsán

Sütve? Grillezve? Esetleg krémként? A padlizsánból szinte bármi elkészíthető! A nyár egyik kedvenc alapanyaga…

Tovább olvasom »
Spárga

Testépítők kedvence: a spárga

Nem véletlenül mondják, hogy a spárga a zöldségek koronázatlan királya. Nem hizlal, remek energiaforrás és tele van értékes nyomelemekkel.

Tovább olvasom »
Borsó élettani hatásai

Te tudod, hányféle étel készíthető a zöldborsóból?

A zöldborsó kiváló fehérjeforrás, tele van antioxidánsokkal, ráadásul az emésztést is segíti gazdag rosttartalmával.

Tovább olvasom »
Roston csirkemell recept

Roston csirkemell bulgurral és párolt zöldségekkel

Egy klasszikus ebédvariáció, modern alapanyagokból. Így jellemezhető a csirkéből, bulgurból, édesburgonyából és zöldésgekből készülő ételt.

Tovább olvasom »

Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszd télen

A betegségek elkerülése és a szervezetünk egészségének megőrzése érdekében fontos, hogy sok narancsot, kelbimbót és gránátalmát fogyasszunk.

Tovább olvasom »
Zöld turmix

Zöld turmixok, hogy teljes legyen a napod

A zöldségekből turmixok formájában szuper kis kiegészítőket lehet varázsolni a mindennapi étkezésekhez. Mutatjuk a tippeket!

Tovább olvasom »
Green shakshuka

Tavaszi shakshuka recept

Költözzön a konyhánkba a tavasz! Ismét beköszöntött a tavasz, megújul a természet,  rügyeznek a fák és virágba borul a természet.

Tovább olvasom »

Balzsamecetes sült zöldségek és gyümölcsök

Egy újabb egészséges ínyencség szezonális zöldségekből, gyümölcsökből! A nyári hőségben könnyű salátákra, lédús gyümölcsökre vágyik az ember. Viszont ahogy beköszönt

Tovább olvasom »
Oldal1 Oldal2 Oldal3
  • Rólunk
  • Impresszum
  • Adatkezelés
  • ÁSZF
  • Médiaajánlat