kacsamell témakör -

Ebben a cikkben elsősorban azokat a táplálékokat gyűjtöttük össze, amelyek bővelkednek fehérjében. Ezeket ne hagyd ki, ha fitt akarsz lenni!

Edzenél? A csirke és rizs kombináción túl az edzéseket övező étkezések is lehetnek tartalmasak és változatosak. Mutatjuk a tippeket!

Különleges ízvilágot varázsolnak a szárnyasoknak a citrusfélék – egy ilyen receptet készítettünk most, melyben naranccsal dobjuk fel a kacsamellet.