Az olívabogyó remek természetes gyulladáscsökkentő
Apró, kapható zöld és fekete változatban, tele van vitaminnal, ráadásul a mediterrán konyha egyik kihagyhatatlan alapanyaga: íme az olívabogyó!
Saláta wrap recept
Saláta wrap. Nincs kedved vagy időd főzni, de mégis kéne valami gyors és egészséges? Akkor ez a recept tökéletes választás lesz számodra.
Görög burgonyasaláta
Görög burgonyasaláta. Itt az ideje, hogy a krumplival ne bánjunk ennyire mostohán, egészen nyugodtan fogyasszuk, csak okosan elkészítve.
Citromos olajbogyós csirke
Citromos-olajbogyós csirke. A csirke jó választás, ráadásul összeállítása gyors és csak egy kis, citrom, olajbogyó és fokhagyma kell hozzá.
Karfiolsteak paradicsomsalátával
Íme egy húsmentes, abszolút vegan recept! Ez a könnyed étel nagyon jól illeszthető diétába vagy tisztítókúrákba, mindamellett pénztárcád és ízlelőbimbóid