Saláta wrap recept

Nincs kedved vagy időd főzni, de mégis kellene valami gyors és egészséges? Akkor ez a recept tökéletes választás számodra. Rostot, fehérjét, egészséges zsírokat, valamint minimális szénhidrátot tartalmaz. 

Feltétlenül próbáld ki könnyű vacsoraként vagy két étkezés közötti snackként is szuper választás. A belevalókat variáld kedved szerint: adhatsz hozzá grillcsirkét, tonhalat, rántottát, tofut, illetve ne feledd a kedvenc zöldségeidet sem!

wrap2

Saláta wrap recept

Dobd össze a kedvenc wrapedet egészséges verzióban és kezd egészségesen az új évet.
Előkészület: 5 minutes
Főzés: 3 minutes
Típus: Előétel
Konyha: Amerikai
Kulcsszó: alacsony szénhidrát, saláta, wrap
Tálalás: 1
Kalória: 229.8kcal

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Rukkolás fügesaláta

Egy igazi villantós nyári saláta, amit percek alatt össze tudsz dobni.
Nézd meg ezt a receptet!

Őszi gránátalma saláta

Az alábbi zamatos saláta receptünk igazi energiabomba a hideg őszi és téli napokra. Tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ellenben alig tartalmaz kalóriát.
Nézd meg ezt a receptet!
Gránátalma3

Nature

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

A nagy rostmustra

Mik is azok a rostok? Minden rosttípusnak megvan a maga egyedi szerkezete és hatása az emésztőrendszerre és az egészségre. Pontosan milyen szerepük van? Lássuk!

Elolvasom