Őszi gránátalma saláta

Itt az ősz, a sütőtök mellett beköszöntött a gránátalma szezon is. Az antioxidánsokban, káliumban, kalciumban és C-vitaminban gazdag almamagokat felhasználása sokrétü. Édes és sós ételekbe egyaránt megállja a helyét. Az alábbi zamatos saláta receptünk igazi energiabomba a hideg őszi és téli napokra. Tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ellenben alig tartalmaz kalóriát.

Őszi gránátalma saláta

Name: Őszi gránátalma saláta
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Ingredients: 120 g bulgur; 60 g édesburgonya; 40 g gránátalma; 70 g paradicsom; 150 g rukkola; 1 tk menta; 1 csokor petrezselyem; 4 ek oliva olaj; 3 ek balzsam ecet; 1 ek mustár; 1 tk méz

Az alábbi zamatos saláta receptünk igazi energiabomba a hideg őszi és téli napokra. Tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ellenben alig tartalmaz kalóriát.

Kinyomtatom

Előkészület: 25 minutes

Főzés: 5 minutes

Típus: Főétel

Konyha: Gourmet

Kulcsszó: alacsony kalória, édesburgonya, gránatalma, ősz, rukkola

Tálalás:

Kalória: 294.6kcal

Cost: 1000 Ft

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!

Gránátalmás lencsesaláta

Könnyű, laktató saláta, amivel fogyókúra alatt is jól lakhatsz.

Nézd meg ezt a receptet!

Házi granola

Nézd meg ezt a receptet!

Édesburgonyás vöröslencse főzelék

Hideg napokra egy kis comfortfood.

Nézd meg ezt a receptet!

Szeretnél változtatni életmódodon?

Segítünk! Csatlakozz a Clean Eating életmódprogramohoz!

Ez nem egy diéta – nem fog a súlyod liftezni, nincs kötelező, vagy tiltott étel
Érzékenységgel élőknek is – FODMAP, glutén, inzulin és laktóz intoleranciára is figyelő receptjeink is vannak
Több mint 300 könnyen elkészíthető, finom és egészséges recept
5 db Clean Eating e-könyv 20.000 Ft értékben
Most 60.000 Ft helyett csak 990 Ft/hó