Őszi gránátalma saláta

Itt az ősz, a sütőtök mellett beköszöntött a gránátalma szezon is. Az antioxidánsokban, káliumban, kalciumban és C-vitaminban gazdag almamagokat felhasználása sokrétü. Édes és sós ételekbe egyaránt megállja a helyét. Az alábbi zamatos saláta receptünk igazi energiabomba a hideg őszi és téli napokra. Tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ellenben alig tartalmaz kalóriát.

Őszi gránátalma saláta

Name: Őszi gránátalma saláta
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Ingredients: 120 g bulgur; 60 g édesburgonya; 40 g gránátalma; 70 g paradicsom; 150 g rukkola; 1 tk menta; 1 csokor petrezselyem; 4 ek oliva olaj; 3 ek balzsam ecet; 1 ek mustár; 1 tk méz

Az alábbi zamatos saláta receptünk igazi energiabomba a hideg őszi és téli napokra. Tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, ellenben alig tartalmaz kalóriát.

Kinyomtatom

Előkészület: 25 minutes

Főzés: 5 minutes

Típus: Főétel

Konyha: Gourmet

Kulcsszó: alacsony kalória, édesburgonya, gránatalma, ősz, rukkola

Tálalás:

Kalória: 294.6kcal

Cost: 1000 Ft

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!