Testalkat teszt a jó sportág, a hatékony edzés megtalálásához - Miként tudhatod meg, hogy testalkatod alapján milyen mozgásforma, milyen edzésterv való az egészség megőrzése mellett?
Egyéb
Hogyan tartsuk be újévi fogadalmainkat?
Az év lezárása, az újév kezdete valamilyen formában mindannyiunkat megérinti. Szeretjük a gondolatot, hogy egy új kezdet áll előttünk, hogy „tiszta lappal” indulhatunk. Sokan ilyenkor szeretnek visszatekinteni az elmúlt évükre, és észrevenni azokat a dolgokat, amelyeket hiányoltak az életükből...
Védett: teszt
Ez a tartalom jelszóval védett, megtekintéséhez alul meg kell adni a jelszót: Jelszó:
Önkéntes gluténmentesség – a puffadás ellenszere?
Az utóbbi években a gabonákról nagyon sok jó és rossz hírt lehetett hallani. Sokan a gabonát okolják a cukorbetegség és a gluténérzékenység kialakulásáért, így egyre gyakrabban fordul elő, hogy egyesek önként is lemondanak a glutént tartalmazó ételek fogyasztásáról, mielőtt érzékelhető anyagcsere...
Clean Eatinggel erősít a McDonalds
Read More
Kókuszzsír – a legegészségesebb zsíradék
Tudtad, hogy létezik egy tökéletesen egészséges zsír, amit főzésre, sütésre, vagy akár bőrhidratálásra is használhatsz, jól illeszkedik bármelyik diétába és még...