A Clean Eating szakértői
Dietetikus, életmód- és táplálkozástanácsadó, valamint természetgyógyász is naprakész tudásanyaggal segíti munkánkat. Rájuk mindig számíthatsz, kérdéseid bátran felteheted, konzultálhatsz is velük.
Legfrissebb írásaink
![](https://cleaneating.hu/wp-content/uploads/2024/05/spenotos_wrap4-525x700.jpeg)
Csodazöld reggeli: spenótos wrap
Tedd színesebbé a reggelt ezzel a csodazöld wrappal! Amellett, hogy látványra is izgalmas, az összetevőknek köszönhetően tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
![](https://cleaneating.hu/wp-content/uploads/2024/05/redka-chernaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya_3.jpg)
A méltatlanul alulértékelt vitaminbomba – íme a fekete retek!
A fekete retek – bár hasonlít a piros hónapos retekhez – mérete nagyobb, héja vastagabb, íze pedig markánsabb, enyhén csípős, kissé kesernyés. Rengeteg jó tulajdonsággal bír. Ismerd meg alaposan!
![](https://cleaneating.hu/wp-content/uploads/2024/04/pexels-pixabay-144248-700x467.jpg)
Egy igazi klasszikus, amit szinte mindenki imád – Mi fán terem a burgonya?
Számos elnevezése mint a krumpedli, kolompér, kompér, kolompír, krompér, gruja, földialma, svábtök vagy a pityóka is népszerűségéről árulkodik.
![](https://cleaneating.hu/wp-content/uploads/2024/04/pexels-castorlystock-3722583-700x467.jpg)
Brokkoli, a zöld egészségbomba – nem csak diétázóknak!
A brokkoli lényegesen könnyebben emészthető, mint a rokonai. De nem csak ezért érdemes fogyasztani. És még mi mindent nem tudsz róla!