3 ecet, amely csodákra képes Az ecetek gyógyszerként, tartósítószerként és ételízesítőként is bevethetők. Számos pozitív egészségügyi hatást kifejtenek a szervezetre. Tovább olvasom »
Tavaszi reteksaláta recept A hosszú tél után jólesik újra színes, friss zöldségekkel teli fogásokat készíteni. A kora tavaszi zöldségeink egyik a hónapos retek, amely igazi vitaminbomba és szinte pillanatok alatt tápláló fogást lehet készíteni belőle. Tovább olvasom »
Tökéletes tőkehalfilé ázsiai brokkolival Tőkehalfilé ázsiai brokkolival. A fogással rengeteg proteint és minimális zsírt vehetsz magadhoz, emellett gazdag Omega-3-ban is. Tovább olvasom »
Áfonyás muffin Most egy igazi amerikai stílusú áfonyás muffin receptet hoztunk neked, csakis egészséges összetevőkből. Tovább olvasom »