antioxidáns
Az antioxidánsok közé olyan anyagok tartoznak melyek késleltetik, vagy gázolják a sejtek oxidációját. Ezek a különösen egészséges mikro-tápanyagok a szervezet károsodását előzik meg. Egy részüket növényi, míg más részüket csak állati eredetű táplálékokkal vihetjük be. Néhányat szervezetünk maga is előállít. Az antioxidánsok közé tartozok számos vitamin és enzim.
A szőlő egészséges?
A legegészségesebb fűszerek
Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Kivi gyümölcs, a superfood
Ezt tudja a matcha tea
Így válaszd ki a megfelelő C-vitamint
Így táplálkozz a szebb bőrért!
Likopin – a vörös antioxidáns
Téli vitaminpótlás
Ribizli, a nyári vitaminbomba
Útmutató az antioxidánsokhoz
A cékla szerepe az egészséges táplálkozásban
Természetes immunerősítők télre
Csíra – az élelmiszer, ami maga az élet
5 módszer, amivel imádni fogod az avokádót
A gránátalma
Táplálkozz a szépségedért!
Egzotikus gyümölcsök: furcsák és finomak
Superfood – szuperételek az egészségért
A nyers méz titkai
A fahéj jótékony hatásai
A vitaminok és Te!
Ganoderma gyógygomba (Pecsétviaszgomba)
