Giulia Enders: Bélügyek – Testünk legkevésbé becsült szervének belső története
Mi történik az emberi szervezet emésztőrendszerében? Lebilincselő igazságok a lenyeléstől az emésztésig.
Miért hasznosak az étkezési szünetek?
Tudtad, hogy van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy a szervezetedben lévő negatív vagy gyulladásos folyamatokat enyhítsd, csökkentsd, vagy éppen visszafordítsd?
Rezisztens keményítő – Minden amit tudnod kell
A rezisztens keményítő egy igazi superfood a beleidnek és a fogyókúrád legjobb barátja. Részletes cikkünkből mindent megtudhatsz róla.
Az emésztőrendszeri problémák ellen
A napjainkban népbetegségnek számító emésztési problémák egyre inkább a piac és az érdeklődés fókuszába kerülnek. Korábbi cikkünkben már volt szó
Erre jó a csicsóka
A csicsóka egy elfeledett növény, mely az utóbbi időkben kezdi reneszánszát élni. A tengerentúlon számos elegáns étterem tűzi étlapjára nemes
Az almaecet hatásai és fogyasztása
Az almaecet egyre népszerűbb napjainkban. Alapvetően konyhai segédanyagok közé tartozik, ételek, öntetek ízesítésére, vagy vízkő oldására használják, de ma már
Egészséges savanyúságok
A savanyúságok olyan fermentált élelmiszerek, melyek nem csak jól esnek az ebéd mellé, de rengeteg egészségügyi céllal bírnak. Ismerd meg
A méregtelenítésről
A detoxikáció, azaz a méregtelenítés fogalma vitatott az egészséges táplálkozás iránt fogékonyak körében, azon kívül pedig elutasítottsága igen magas. Sokan
Így védd meg emésztőrendszered egészségét
Az emésztőrendszer egészsége sokkal több mindenről szól, mint gondolnád! Nem csak a gyomor fájdalmairól, vagy az anyagcsere sebességéről van ugyanis