Ezek a hírességek tértek át a vegán életmódra!
Sokan etikai okokból mondanak le az állati eredetű ételek fogyasztásáról, míg mások környezetvédelmi indokokat tartják szem előtt. Íme, ők a leghíresebb vegánok!
4 ok, amiért nem fogysz!
Egészségesen eszel, sportolsz, kipróbáltad az összes diétát – mégsem sikerül leadni a felesleges kilókat? Valószínűleg ez az oka.
2 x 4 lépéses útmutató, hogy jobban érezd magad a bőrödben
Rendszeres testmozgással és Clean Eating étkezéssel egy hosszú távon fenntartható fitt életet alapozunk meg. Ennek kialakításához adunk egyszerű ám hasznos tippeket.
Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Ha megnézzük a leggyakoribb egészségügyi problémákat, – úgy mint az ízületi betegségek (arthritisz), diabétesz, magas vérnyomás, asztma, IBD,… – azt
Női szálkásítő mintaétrend
Ez az étrend egy 26 éves, átlagos testalkatú (65kg, 168 cm) normál anyagcserével rendelkező, gyermektelen nő számára készült. Nóra korábban
Ilyen a nyerő fitneszmodellek diétája
A formás test alapja a jó táplálkozás. Ezt legjobban a fitneszmodell versenyző lányok tudják, akik a versenyek és rendszeres fotózások miatt
Táplálkozás és edzés testtípus szerint
Habár senki sem születik tökéletes alakúnak, be kell ismerni, hogy a természet nem teljesen igazságos, hiszen vannak szerencsésebb és kevésbé
Interjú Kiss Virággal
Először is engedd meg, hogy gratuláljak, hiszen igazán eredményes év áll mögötted. Így az év utolsó hónapjában mire emlékszel vissza