A legegészségesebb fűszerek
Ahogy a 77 jótanács a tiszta táplálkozásért c. ebookban is leírtuk, a fűszernövények többsége egészséges és tévhit az, hogy a
Zeller, az egészséges és diétás zöldség
Angolzeller, zeller szár, halványító zeller, vagy zeller rúd… Ezek az elnevezések voltaképpen mind ugyanazt a növényt jelentik, mely azonban a
Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Ha megnézzük a leggyakoribb egészségügyi problémákat, – úgy mint az ízületi betegségek (arthritisz), diabétesz, magas vérnyomás, asztma, IBD,… – azt
Ezt tudja a matcha tea
Habár az európai kultúrába igazán csak az elmúlt évtizedben került, a matcha tea Japánban évszázadok óta a teaszertartások legfontosabb eleme.
Az emésztőrendszeri problémák ellen
A napjainkban népbetegségnek számító emésztési problémák egyre inkább a piac és az érdeklődés fókuszába kerülnek. Korábbi cikkünkben már volt szó
Stevia: Gyógynövény és édesítőszer
A stevia természetes édesítőszer egészségre gyakorolt hatása, fajtáinak bemutatása és a lehetséges mellékhatások. Tudj meg mindent a stevia gyógynövényről és kivonatáról, mint édesítőszerről.
Ezért fogyassz gyömbért!
Elősegíti a zsírégetést, gyógyítja az ízületeket és még rengeteg gyógyhatása miatt a gyömbér az egyik legegészségesebb fűszernövényünk. Írásunkban most megtudhatod
A fahéj jótékony hatásai
A fahéj valóban a “fa héja”, hiszen vadon is termő, de termesztésbe is vont trópusi fák ágainak lefejtett, sötétbarna kérgéből
Ganoderma gyógygomba (Pecsétviaszgomba)
A Ganoderma lucidum az egyik legtöbb területen használható, hihetetlenül sokoldalú gyógygomba. Vértisztító, méregtelenítő, vízhajtó hatású, egyensúlyba hozza a bélműködést, beállítja