Ezt tudja a matcha tea
Habár az európai kultúrába igazán csak az elmúlt évtizedben került, a matcha tea Japánban évszázadok óta a teaszertartások legfontosabb eleme.
5 egészséges és zsírégető tea
Lehet zöld, fekete, vagy fehér, fogyaszthatják forrón, vagy hidegen, a tea 5000 éve jelen van az ember táplálkozásában frissítő íze,
8 szuperhasznos funkcionális zöldség- és gyümölcsital
A funkcionális italok optimális arányban tartalmaznak olyan tápanyagokat mellyel egészséged, szépséged egy bizonyos területére gyakorolnak pozitív hatást. Azért jók ezek,
7 smoothie alapanyag edzés mellé
7 szuper smoothie alapanyag, amit egy edzésnapon jó, ha hozzáadsz a turmoxodhoz. Ha megtudod mik ezek az edzés mellé használható
Vízfogyasztás: hogyan, mennyit?
Mindenki tudja, hogy a víz rendkívül fontos szervezetünknek, arról azonban leginkább csak hiedelmek terjednek, hogy mennyi vizet és hogyan fogyasszunk.
Izotóniás italok természetesen
Gatorade, Powerade, IsoTonic,… Azonnal felejtsd el ezeket a mérgeket! Valahogy mindig furcsa volt nekem, hogy egy műanyagpalackba zárt kék színű
A kávé : barát, vagy ellenség?
A kávé a világ első számú élénkítő itala. Sokan megszállottan imádják, mások pedig csak alkalmanként fogyasztják. Arról, hogy egészséges, vagy
Clean üdítőitalok házilag
Kétféle üdítőital kapható Magyarországon: a hizlaló és mérgekkel teli, valamint a nem hizlaló, de cserébe még több méreggel teletömött. Pedig