7 smoothie alapanyag edzés mellé
7 szuper smoothie alapanyag, amit egy edzésnapon jó, ha hozzáadsz a turmoxodhoz. Ha megtudod mik ezek az edzés mellé használható
A gránátalma
A gránátalma egy érdekes gyümölcs. A legtöbben egyszer vásárolnak belőle, majd a főként magvakat tartalmazó almafélével nem tudnak mit kezdeni és többé
Egészséges liszthelyettesítők
Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Ha sütni, panírozni, sűríteni szeretnénk csak meg kell keresnünk
Bulgur- Superfood a gabonák között
A bulgur az egyik legegészségesebb gabona a világon. Különleges tápértéke mellett elkészítése is könnyű. Ízében sokoldalú és teljesen beleilleszthető az
Egzotikus gyümölcsök: furcsák és finomak
Gyakran az újdonság erejével érhet fel, amikor egy olyan gyümölcsöt látunk melyről inkább elképzelnénk, hogy egy rajzfilmből érkezett mintsem egy fáról, vagy
Superfood – szuperételek az egészségért
A superfood kifejezés nem újdonság. Már az 1915-ös kiadású Oxford Dictionary-ben is megtalálható, mint „egy tápanyagokban dús élelmiszer, amiről úgy
A csodálatos búzafű
A búzafű, a természet egyik varázsszere. Nagy mennyiségben tartalmaz természetes vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és enzimeket. Tartalmazza az összes ismert ásványi anyagot, amelyre