zsír

Zsírok, más néven lipidek. Ez a legkisebb arányban fogyasztandó makrótápanyag, mégis a legtöbb energiát szolgáltatja. Ebben a témakörben bemutatjuk a a telített és a telítetlen zsírokat és megismerheted az egészséges és egészségtelen zsírok közti különbségeket, vagy a zsírok legjobb forrásait.

Egészséges, fitt test a cél?
Ne halogasd az életmódváltást, csatlakozz hozzánk!
Igen, érdekel!
Köszönöm, nem!
close-link
Egészséges, fitt test a cél?
Ne halogasd az életmódváltást! Csatlakozz hozzánk!
Igen, Érdekel.
Kösz, nem.
close-link