Citromos-áfonyás muffin
Muffinból sosem elég! Ezért habár magazinunkban és facebook oldalunkon számos muffin receptet találhatsz, miután ezt a receptet kipróbáltuk, úgy döntöttünk,
Falafel egészségesen
A falafel egy Közel-keleti étel, melyet könnyen el lehet készíteni egészségesen is, csupán a szójától, az bő olajtól és az
Szuperzöld leves
Egy igazán tartalmas levest készítünk ma tele egészséges zöldségekkel, amit akár már superfoodnak is nevezhetnénk, így legyen a neve Szuperzöld
Dél-indiai csirkemell
Mi már unjuk a hagyományos fűszeres csirkemellet, ezért keresünk új módszereket az elkészítésére. Sikerrel, mert ez az Indiai stílusú recept
Sütőtökkrémleves kókusztejjel
Klasszikus őszi hangulatú leves, melyből mi most finom, egészséges krémlevest készítünk. Jó tudni, hogy a sütőtök sok A-vitamint tartalmaz, ami jót tesz
Diétás rikottás frittata
A frittata egy olasz étel, amit jellemzően reggelire fogyasztanak. Összetétele hasonló az omletthez, azonban a frittatát nem forgatják meg, és
Házi quacamole mártogatós
A guacamole egy avokádóból készült mexikói (ősi azték) mártogatós aminek a megismerését a spanyol felfedezőknek köszönhetjük. Egy nagyon egészséges étel,
Cukkinis palacsinta
Mi nagyon szeretjük a cukkinit minden formájában. Idén sok volt otthon a cukkini, úgyhogy volt időm a töltött, grillezett és
Málnás túrótorta
Nos, ez a kedvenc tortám 🙂 [MM_Member_Decision isMember=’false’] [/MM_Member_Decision] [MM_Member_Decision membershipId=’2|3′] [/MM_Member_Decision]