Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Ha megnézzük a leggyakoribb egészségügyi problémákat, – úgy mint az ízületi betegségek (arthritisz), diabétesz, magas vérnyomás, asztma, IBD,… – azt
Az almaecet hatásai és fogyasztása
Az almaecet egyre népszerűbb napjainkban. Alapvetően konyhai segédanyagok közé tartozik, ételek, öntetek ízesítésére, vagy vízkő oldására használják, de ma már
Ízületvédő táplálkozás
Az ízületek védelme mindenkit kell hogy foglalkoztasson valamilyen szinten. Ugyanis az ízületi betegségeknek két fajtája közül valamelyik, azaz a kopás általi
Kollagén – a legfontosabb fehérje
A kollagén a testben legnagyobb arányban előforduló fehérje. Mai írásunkban bemutatjuk mit kell tudnod róla és hogyan emelheted kolagénszinted. A kollagén
Ezért fogyassz gyömbért!
Elősegíti a zsírégetést, gyógyítja az ízületeket és még rengeteg gyógyhatása miatt a gyömbér az egyik legegészségesebb fűszernövényünk. Írásunkban most megtudhatod
A csodálatos búzafű
A búzafű, a természet egyik varázsszere. Nagy mennyiségben tartalmaz természetes vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és enzimeket. Tartalmazza az összes ismert ásványi anyagot, amelyre
Ganoderma gyógygomba (Pecsétviaszgomba)
A Ganoderma lucidum az egyik legtöbb területen használható, hihetetlenül sokoldalú gyógygomba. Vértisztító, méregtelenítő, vízhajtó hatású, egyensúlyba hozza a bélműködést, beállítja
Kurkuma – India csodaszere
Létezik egy fűszernövény, melyet alig ismerünk és még kevésbé használunk, pedig számtalan egészségügyi előnye már rég nem vita tárgya. Az