Ezek a TOP kalciumban gazdag ételek
A kalcium a sejtjeink egyik fontos építőeleme, így fontos, hogy a megfelelő táplálkozással bevigyük a szervezetünkbe. Íme az ételek…
Granola golyó recept
Mostani granola golyó receptünk élvezeti értéke mellett egy nagy adag energia löketet is ad a benne lévő hozzávalóknak köszönhetően.
Csokoládés céklás muffin
Csokoládés céklás muffin receptünk tökéletes desszert karácsonyi összejövetelekre vagy akár ajándékba is adhatod.
Ezeket az egészséges magvakat fogyaszd nap mint nap!
A vitaminban, rostokban és fehérjében gazdag magvak tökéletes kiegészítői lehetnek a napi étkezéseknek. Ezeket a magvakat fogyaszd naponta!
Őszi kuszkusz kása
Unod a reggeli zabkását? Próbáld ki a kuszkusz kását, nem fogsz csalódni! Elsőre talán szokatlannak tűnik, de nagyon finom!
Ricottás répatorta
Ricottás répatorta. A most következő recept tökéletes dísze lehet az ünnepi asztalnak és nem mellesleg az egészséges életmódot folytatók számára is remek desszert alternatívaként szolgálhat.
Házi müzliszelet
Íme egy müzliszelet ami mentes a hozzáadott cukortól és természetesen semmi mesterségeset nem tartalmaz.
