Kalóriaszegény nassolnivaló: az édes cseresznye! A cseresznye tele van gyulladáscsökkentő összetevőkkel, de vitaminban és antioxidánsokban is gazdag. Fogyókúrás étrendbe is beépíthető. Tovább olvasom »
A nyár slágere: ezek a bodza jótékony hatásai A bodzaszörp a nyár egyik nagy slágere. Finom íze miatt az egész országban közkedvelt hűsítőnek számít, ráadásul számos jótékony hatással bír. Tovább olvasom »
Ideje felkészülni: nyakunkon a sárgadinnye-szezon! A sárgadinnye fagylaltként, gyümölcssalátában, de akár smoothie formájában is elkészíthető! Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag! Tovább olvasom »
Rukkolás fügesaláta Rukkolás fügesaláta. Mutatunk egy igazi villantós salátát amit percek alatt össze tudsz dobni. Tovább olvasom »