TOP nyári zöldségek, melyek tele vannak vitaminnal
Összegyűjtöttük azokat a nyári zöldségeket, amelyek nem hiányozhatnak egy bőséges ebéd során a tányérról. Ezeket edd minden nap!
Csicseriborsós-édesburgonyás ragu
Csicseriborsós-édesburgonyás ragu. A csicseriborsónak és az édesburgonyának köszönhetően fehérje dús és rostokban gazdag, és mindehhez még pofonegyszerű is az elkészítése.
Árpagyöngy-saláta
Árpagyöngy-saláta. Ez az étel változatosan elkészíthető és könnyen egyéni ízlésre szabható.
Csirke kókuszos lime-szószban
Ez a recept mindenkinek való, aki unja a hagyományos csirkemelles ételeket, és szeretne végre egy különleges ízt otthonába varázsolni. Egyszerű,
Szaftos kókusztejes csirke, basmati rizzsel
Szaftos kókusztejes csirke, basmati rizzsel. Az étel egyszerű, gyors, a legtehetségtelenebb szakácsok is el tudják készíteni.
Chimichurri 2 változatban
A szórakoztató nevű chimichurri egy dél-amerikai eredetű öntet melyet Argentínában. Tele van egészséges mikrotápanyagokkal, antioxidánsokkal.
Répás tojásragu üvegtésztával
Répás tojásragu üvegtésztával. A recept glutén- és laktózmentes és persze vegetáriánus.
Mexikói quinoasaláta
Receptünkben bemutatjuk, hogyan kell elkészíteni a quinoát kíméletes módon úgy, hogy minél több tápanyagot megőrizzünk.
Clean burger édesburgonya chipsel
Receptünkben bemutatjuk, hogyan készíts isteni finom, valódi hamburgerhúst csak természetes összetevőkből.