TOP nyári zöldségek, melyek tele vannak vitaminnal
Összegyűjtöttük azokat a nyári zöldségeket, amelyek nem hiányozhatnak egy bőséges ebéd során a tányérról. Ezeket edd minden nap!
Csicseriborsós-édesburgonyás ragu
Csicseriborsós-édesburgonyás ragu. A csicseriborsónak és az édesburgonyának köszönhetően fehérje dús és rostokban gazdag, és mindehhez még pofonegyszerű is az elkészítése.
Citrusos fűszeres csirke
A Clean Eating arról szól, hogy mindig úgy add a legjobbat a testednek, hogy mellette a lelked is örül. Arról
Zöld kaszinótojás
A töltött tojás – vagy ahogy mi magyarok nevezzük a kaszinótojás – a hidegtálak királya. Nélkülözhetetlen vendégváró falat húsvétkor, lagzikon és mindenféle összejöveteleken.
Csicserikrémes szendvics
Mai receptünk egy energiadús, sok telítetlen zsírt, összetett zsénhidrátot, kálliumot, B-vitaminokat, vasat és folsavat tartalmazó szendvics, ami felnőttek és gyerekek számára egyaránt
Falafel egészségesen
A falafel egy Közel-keleti étel, melyet könnyen el lehet készíteni egészségesen is, csupán a szójától, az bő olajtól és az
Dél-indiai csirkemell
Mi már unjuk a hagyományos fűszeres csirkemellet, ezért keresünk új módszereket az elkészítésére. Sikerrel, mert ez az Indiai stílusú recept