TOP nyári zöldségek, melyek tele vannak vitaminnal
Összegyűjtöttük azokat a nyári zöldségeket, amelyek nem hiányozhatnak egy bőséges ebéd során a tányérról. Ezeket edd minden nap!
Saláta wrap recept
Saláta wrap. Nincs kedved vagy időd főzni, de mégis kéne valami gyors és egészséges? Akkor ez a recept tökéletes választás lesz számodra.
Narancsos kacsamell zöldségágyon
Különleges ízvilágot varázsolnak a szárnyasoknak a citrusfélék – egy ilyen receptet készítettünk most, melyben naranccsal dobjuk fel a kacsamellet.
Karfiolrizses darált szarvas
Karfiolrizses darált szarvas. A legtöbb háztartásban ritkán, jellemzően ünnepek során kerül vadhús az asztalra. Pedig a tévhitekkel ellentétben a vadon élő, erdei állatok húsa nem csak zamatos, de egészséges is.
Tavaszi shakshuka recept
A shakshuka egy paradicsomos, paprikás, fűszeres közel keleti fogás ami buggyantott tojással készül.
Édesburgonyás vöröslencse főzelék
Mutatunk egy izgalmas ízvilágú viszont egyszerűen elkészíthető vöröslencsés édesburgonyás ételt.
Lecsós sertésszelet barnarizzsel
Ma egy magyaros fogást készítünk, amely alacsony zsírtartalom mellett, rostokban, valamint fehérjékben gazdag.
Narancsos lazac sült zöldbabbal
A lazacot mi imádjuk és ha minket olvasol, akkor jó eséllyel te is szereted 🙂 Bár nagyon finom sóval és