Spárgával szúrt sertésszűz
Spárgával szúrt sertésszűz. Az étel glutén- és laktózmentes. Alacsony a szénhidrát és zsír, ellenben magas a fehérje tartalma.
Répalepény és guacamole
Répalepény és guacamole. Mai receptünkben répalepényt (répafasírt, vagy répapogácsa, ki-hogy szereti) készítünk lisztmentesen.
Kölesbundás csirke kuszkusszal
A bunda így gluténmentes és csak jó szénhidrátokat tartalmaz. Külön öröm, hogy sütéséhez semmilyen zsiradékra nincs szükség.
Citrusos joghurtban pácolt csirkemell
A citrom és a joghurt savainak köszönhetően ez a pác a világ legomlósabb csirkemellét adja neked.
Pulykafasirt Zöldséghasábbal
Mai receptünkben a hagyományos ízekből merítettünk ötletet. Elkészítettük mellé legjobb hasábburgonya alternatívát, zellerből és répából.
Ázsiai hal leves gazdagon
Ázsiai hal leves gazdagon. A receptben pedig még azt is eláruljuk, hogyan készíts hozzá tökéletes buggyantott tojást!
Ratatouille-al töltött superior macok
A ratatouille a franciák lecsója, a macok pedig a Mátra vidéki emberek tócsnija.
Csicseriborsós ragu csirkével és bulgurral
A csicseriborsós ragu csirkével és bulgurral egy szokatlan, de hazai ízléssel is könnyen szerethető étel