Mediterrán csirkemell fermentált káposztasalátával recept
A csirkemell is lehet izgalmas főétel – ezzel a jeligével érdemes hozzáállni ehhez az ízekben gazdag, mégis egészséges recepthez.
TOP nyári zöldségek, melyek tele vannak vitaminnal
Összegyűjtöttük azokat a nyári zöldségeket, amelyek nem hiányozhatnak egy bőséges ebéd során a tányérról. Ezeket edd minden nap!
Elmondjuk, miért érdemes naponta répát fogyasztani
Egészséges hajat, csillogó bőrt, szép fogakat szeretnél? Érdemes kiegészítened az étkezéseidet répával, ezzel a csodazöldséggel!
Rakott kelkáposzta recept
Egészséges comfort food? Igen, létezik! Mostani receptünkben gyermekkorunk egyik kedvenc comfort food-ját, a rakott kelkáposztát mutatjuk be.
Frankfurti leves
Forró leves az őszi napokra. Ráadásul a frankfurti leves clean köntösben, katt a receptre és készítsd el már ezen a hétvégén!
Narancsos kacsamell zöldségágyon
Különleges ízvilágot varázsolnak a szárnyasoknak a citrusfélék – egy ilyen receptet készítettünk most, melyben naranccsal dobjuk fel a kacsamellet.
Ricottás répatorta
Ricottás répatorta. A most következő recept tökéletes dísze lehet az ünnepi asztalnak és nem mellesleg az egészséges életmódot folytatók számára is remek desszert alternatívaként szolgálhat.
Fitt töltött karalábé
Szereted a karalábét? Nem igazán? Akkor itt az idő megismerni jobban. Ez a gumós zöldség ugyanis nem csak húslevesbe való.
Grill lazac zöldségropogóssal
Grill lazac zöldségropogóssal. Egy szénhidrátban szegény, proteinben és egészséges zsírokban gazdag, gourmet fogást hoztunk ma nektek lazaccal