D vitamin

A D-vitamin

A D-vitamin (orvosi nevén kalciferol) kicsit kilóg a vitaminok sorából, mivel szervezetünk maga állítja elő, ezért szokták D-hormonnak is nevezni.

Tovább olvasom »
Húspotló táplálkozás a vegan hiánybetegségek ellen

Vegan húspótlás

Aki a vegan táplálkozást választja komoly hiánybetegségeknek van kitéve. Kis tudatossággal azonban mindez elkerülhető.Cikkünkben megmutatjuk az alternatívákat a húsmentes fehérje

Tovább olvasom »