diéta
A diéta célja a meghatározás szerint: a szervezet megváltozott állapotához igazodó táplálkozás. Leginkább orvosok, dietetikus által előírt táplálkozási előírások együttese. Ugyanakkor a közhasználatban fogyókúrás célzattal követett speciális étrenddel kapcsolódott össze. Mi ide gyűjtöttünk minden olyan cikket, amely a valamilyen speciális céllal követett étrendekhez kapcsolódik, de a diétás étrendeket itt találod meg.
Mire figyeljünk fitt életünk kezdetén?
Édesburgonyás vöröslencse főzelék
Gránátalmás lencsesaláta
Diétás karácsonyi édességek
A koleszterin jó és rossz oldala
Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Stevia: Gyógynövény és édesítőszer
Egészséges alapanyag helyettesítők
Ribizli, a nyári vitaminbomba
Ennyit fogsz karácsonykor hízni
Életmódváltást segítő tanácsok
Az 5 legegészségtelenebb táplálékkiegészítő, melyeket inkább ne...
A hasizom edzése – így csináld!
A legjobb salátafélék
Étkezés az edzés előtt
FODMAP diéta – az emésztési gondok ellen
Cheat meal – Ezt kell tudnod a csalóétkezésekről
Ilyen a nyerő fitneszmodellek diétája
Így táplálkozz este
A Clean Eating filozófiája
Egészséges liszthelyettesítők
A glikémiás index rejtelmei
Egészséges salátaöntetek
Interjú Gál Bálinttal
Horváth Frida fitness modell
