diéta
A diéta célja a meghatározás szerint: a szervezet megváltozott állapotához igazodó táplálkozás. Leginkább orvosok, dietetikus által előírt táplálkozási előírások együttese. Ugyanakkor a közhasználatban fogyókúrás célzattal követett speciális étrenddel kapcsolódott össze. Mi ide gyűjtöttünk minden olyan cikket, amely a valamilyen speciális céllal követett étrendekhez kapcsolódik, de a diétás étrendeket itt találod meg.
Ezekkel az ételekkel láthajuk el KOLLAGÉNNEL a testünket
Testépítők kedvence: a spárga
8+1 érdekesség a tojásról, a legősibb táplálékunkról
A húsvét különlegessége: vírusölő torma (recepttel)
Elmondjuk, miért érdemes naponta répát fogyasztani
Minden, amit a vegetáriánus életmódról tudni érdemes
Bulgur és kuszkusz – a népszerű alternatív köretek
Diétáznál? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat
A hajdina az egyik legtökéletesebb szuperétel
Popeye a tengerész csodafegyvere: a spenót
A titkos csodafegyver: az útifűmaghéj
5 egészséges alapanyag a mindennapokra
Ezekkel az ételekkel üzenj hadat a pluszkilóknak!
Fogyni akarsz? Ezeket a tippeket kövesd!
Rukkolás füge saláta
Túró-csirkemell fasírt bulgur bizivel recept
4 ok, amiért nem fogysz!
Karanténkilók? Lustaság? Szorongás? – Íme 4 tipp, hogy legyőzd...
Mire figyeljünk fitt életünk kezdetén?
Édesburgonyás vöröslencse főzelék
Gránátalmás lencsesaláta
Diétás karácsonyi édességek
A koleszterin jó és rossz oldala
Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Stevia: Gyógynövény és édesítőszer
Egészséges alapanyag helyettesítők
Ribizli, a nyári vitaminbomba
Ennyit fogsz karácsonykor hízni
Életmódváltást segítő tanácsok
Az 5 legegészségtelenebb táplálékkiegészítő, melyeket inkább ne...
A hasizom edzése – így csináld!
A legjobb salátafélék
Étkezés az edzés előtt
FODMAP diéta – az emésztési gondok ellen
Cheat meal – Ezt kell tudnod a csalóétkezésekről
Ilyen a nyerő fitneszmodellek diétája
Így táplálkozz este
A Clean Eating filozófiája
Egészséges liszthelyettesítők
A glikémiás index rejtelmei
Egészséges salátaöntetek
Interjú Gál Bálinttal
Horváth Frida fitness modell
