Szépségápolás fügével? Igen!
Ez az ízletes mediterrán gyümölcs remek energiaforrás a nyári hónapokban, ráadásul kifejezetten jótékonyan hat a szervezetünkre.
Gluténmentes tudástár – ezeket érdemes tudnod!
A gluténérzékenység, azaz más néven a coeliakia a 21. századi népesség egyik legszélesebb körben elterjedt betegsége. Ezekre figyelj oda!
Dobd fel a reggelidet ízletes gyümölcsturmixokkal
Dobd fel a reggeleidet ízletes gyümölcsturmixokkal! Mutatjuk, hogy milyen összeállításban javasoljuk a fogyasztásukat.
A citromfogyasztás jótékony hatásai
Amennyiben gyomorégés gyötör, esetleg magas koleszterinszinttel küzdesz, úgy a citrom lehet a megoldás a problémáidra.
Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszd télen
A betegségek elkerülése és a szervezetünk egészségének megőrzése érdekében fontos, hogy sok narancsot, kelbimbót és gránátalmát fogyasszunk.
5 perces finomságok az egészséges napindításért
Összeállítottuk azokat a kedvenc napindító ételeinket, melyeket gyorsan és viszonylag egyszerűen el lehet készíteni.
Balzsamecetes sült zöldségek és gyümölcsök
Balzsamecetes sült zöldségek és gyümölcsök. Egy jolly joker fogás, hiszen szezonális zöldségek és gyümölcsök felhasználásával készül.
A szőlő egészséges?
A szőlő az egyik legrégebben termesztett gyümölcsök egyike. Már időszámításunk előtt hatezer évvel ezelőtt is termesztették és még ma is
A 100 legfontosabb élelmiszer
Érdekes gondolatkísérletet folytattunk a minap. Vajon létezik élelmiszereknek egy olyan minimális csoportja melyeket kizárólagosan fogyasztva hosszútávon is fenntartható kifejezetten egészséges