Mivel édesítsünk? – édes ízélmény, egészségesen
Cukrokat nem alkalmazunk a Clean Eating recepteknél, cukorhelyettesítőket, édesítőszereket viszont igen. Milyen lehetőségeink vannak?
Ezek a népszerű mézek hazánkban
A méz ősidők óta az étrendünk fontos részét képezi. Méregtelenít, segíti a vérképzést, de immunerősítésre és megfázás ellen is bevethető!
Tavaszi reteksaláta recept
A hosszú tél után jólesik újra színes, friss zöldségekkel teli fogásokat készíteni. A kora tavaszi zöldségeink egyik a hónapos retek, amely igazi vitaminbomba és szinte pillanatok alatt tápláló fogást lehet készíteni belőle.
Gránátalma saláta
Őszi gránátalma saláta, Mutatunk egy szuper receptet, aminek a legbonyolultabb része a gránátalma megtisztítása lesz.
Őszi kuszkusz kása
Unod a reggeli zabkását? Próbáld ki a kuszkusz kását, nem fogsz csalódni! Elsőre talán szokatlannak tűnik, de nagyon finom!
Sóskafőzelék
Sóskafőzelék. Negatív marketingjét valószínűleg a gyermekkorban szerzett tapasztalatok táplálják. Pedig nagyon finom, ráadásul még egészséges is.
Pumpkin spice zabkása
Pumpkin spice zabkása. Egy kis sütőtökkel és a klasszikus sütőtök fűszerrel felturbózva.
Clean csokimuffin
Egy szuper, glutén- és laktózmentes csokis muffint hoztunk most nektek.
Kókuszlisztes banánkenyér
Kókuszlisztes banánkenyér. Finom, foszlós tészta. Édes fahéjas-banános ízvilág.