Gabonával turbózott tojásos-banános palacsinta
A tápértékben gazdag tojásos-zabos-banános palacsinta egy kiváló napindító reggeli tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
TOP 8 étel, ami eltelít – költséghatékony megoldások
Keressük azokat az ételeket, amelyek eltelítenek! Ezzel gátat szabhatunk a felesleges kilóknak, ráadásul a pénztárcánkat is megkímélhetjük.
Lencsefasírt
Lencse fasírt. Ha unod már a lencsefőzeléket próbáld ki a lencséből készült fasírtot, hogy biztos ne ússzon el a szerencséd.
Granola golyó recept
Granola golyó receptünk élvezeti értéke mellett egy nagy adag energialöketet is ad, a benne lévő hozzávalóknak köszönhetően.
A tökéletes reggeli nem létezik… vagy mégis?
Ezzel a reggelivel biztos nem lőhetsz mellé: könnyű, gyors és ínycsiklandóan finom! Mutatjuk is a legjobb zabkása recepteket!
Pumpkin spice zabkása
Pumpkin spice zabkása. Egy kis sütőtökkel és a klasszikus sütőtök fűszerrel felturbózva.
Szedres kásakrém
A szedres kásakrém rengeteg antioxidást tartalmaz (főként fenolsavat flavonokat és flavonoidokat), de tele van E és K-vitaminnal, rengeteg vassal és kalciummal
Diétás pulykatallér kelkáposztás körettel
Diétás pulykatallér kelkáposztás körettel. Pulykatallérunk teljesen más, mint amit eddig ehettél, és tepsiben kisütve sem fog szétesni.
“Mindenmentes” nyers torta
Mindenmentes, nyers torta. A receptben nincs sem laktóz, sem glutén, nincs benne hozzáadott cukor, és semmilyen mesterséges alapanyag.