A koffein nem tápanyag, hanem inkább doppingszer, az italokban található. A kávé koffenintartalma 50- 100 mg/csésze, a tea koffweintartalma 30-60 mg/csésze, a

Az elektrolitok ásványi sók testfolyadékban oldva. Nátriumot, kloridot, magnéziumot, káliumot tartalmaznak, segítenek megtartani a folyadékegyensúlyt a különböző testösszetevők között (pl.

Az orvosok és a kutatók gyakran használják a BMI testömeg indexet, hogy az embereket testsúlyuk szerint osztályozni tudják. A módszert egy belga származású polihisztor, Adolphe

Két összetevője van a testnek: a sovány testszövet (izom, szervek, csontok, vér) és a zsír (zsírszövetek). Ennek a két összetevőnek

A koleszterin fontos és szükséges része a testünknek, ez építi fel a sejtmembrán egy részét, segíti számos hormon termelését. Sok

A glutamin egy másodlagos aminosav (DAA), az izomsejtben található, az immunrendszer legnagyobb üzemanyaga. Segít megelőzni az izomlebontást, és feloldja az enzimgátlást.

Az anyagcsere a testben végbemenő biokémiai folyamatoknak az összessége. Kétirányú tevékenység: az egyik az anabolizmus, amelyben a nagy molekulák képződnek,

Az adenozin-trifoszfát , azaz ATP egy olyan kis molekula, amely egy adenozin-„vázat" tartalmaz három kis foszfátcsoporttal. Az ATP kémiai energiát szállít a sejten belül

Az eritritol az ún. cukoralkoholok osztályába tartozó vegyület. Ezek a molekulák valamilyen szénhidrát illetve alkohol hibridjei, azonban nem tartalmaznak részegséget okozó