SzerzöEszter M

Balzsamecetes sült zöldségek és gyümölcsök

Egy újabb egészséges ínyencség szezonális zöldségekből, gyümölcsökből! A nyári hőségben könnyű salátákra, lédús gyümölcsökre vágyik az ember. Viszont ahogy beköszönt az ősz és hidegebb lesz az idő, egyre jobban kívánjuk a színes, tápláló ételeket, amelyek energiával töltenek fel és melegséggel...

Pumpkin spice zabkása

Másnapos zabkása, egészséges reggeli őszre hangolva! Te is hűséges vagy a reggeli zabkásádhoz? Már bekötött szemmel is tökéletes állagút és ízvilágút tudsz készíteni? Most a hagyományos zabkása még szuperebb oldalát szeretnénk megmutatni: a főzés nélkül verziót, ami másnapos, angolul overnights...

Cukkini spagetti zöldséges paradicsomszósszal

Cukkini spagetti, avagy együnk cukkinit tészta helyett is! Ha cukkini spagettivel helyettesíted a hagyományos spagetti tésztát, többé nem kell lemondanod a kedvenc olasz fogásaidról sem! Cukkiniből több módszerrel, nagyon egyszerűen készíthetsz kamu spagettit. Ráadásul az elkészítése annyira...