Ízletes tilápia, paradicsomos quinoával
Ízletes tilápia. Hogy még pazarabb legyen köretként quinoát készítettünk, ami tovább növeli az egészséges tápanyagokat.
Csirkesült brokkolival
Íme egy remek csirke-brokkoli reinkarnáció. A szuperdiétás ételt ezúttal egy különleges kesudiós mártás dobja fel, ami nagyon jól illik hozzá
Ázsiai marhaszelet mangósalátával
Ázsiai marhaszelet mangósalátával. szaftos marhaszelet mellé egy trópusi/ázsiai ízű különleges salátát készítettünk mangóval, rukkolával.
Grill lazac zöldségropogóssal
Grill lazac zöldségropogóssal. Egy szénhidrátban szegény, proteinben és egészséges zsírokban gazdag, gourmet fogást hoztunk ma nektek lazaccal
“Mindenmentes” nyers torta
Mindenmentes, nyers torta. A receptben nincs sem laktóz, sem glutén, nincs benne hozzáadott cukor, és semmilyen mesterséges alapanyag.
Karfiolsteak paradicsomsalátával
Íme egy húsmentes, abszolút vegan recept! Ez a könnyed étel nagyon jól illeszthető diétába vagy tisztítókúrákba, mindamellett pénztárcád és ízlelőbimbóid
Csirkés tabbouleh
A taboulleh egy tradicionális libanoni étel lényegében egy citrommal ízesített bulgursaláta, amit rendszerint rengeteg petrezselyemmel és némi paradicsommal kevernek el. Mi
Spenótos sült golyók
Spenótos sült golyók könnyed húsok mellé is tudunk ajánlani. Isteni finom, új ízt hozott konyhánkba. Próbáld ki te is!
Clean karácsonyi bejgli
A mákos bejgli a karácsonyi feeling legalapvetőbb elemei közé tartozik, közvetlenül a hóesés után és a Reszkessetek betörők előtt. 🙂 Ha