Egy szénhidrátban szegény, proteinben és egészséges zsírokban gazdag, gourmet fogást hoztunk ma nektek lazaccal, de most kivételesen nem is a lazacon van a hangsúly, sokkal inkább a köreten. A vöröskáposztából és répából készült zöldségropogós ugyanis méltó garnírungja a halak királyának. Az ételhez egy könnyed salátát ajánlunk még a halhoz illő rozéval spékelt öntettel. Nem egy olcsó étel és nem is a legkönnyebb elkészíteni, de a gurmé fogások már csak ilyenek 🙂 Ajánljuk különleges alkalmakra, romantikus vacsorákra.

Grill lazac zöldségropogóssal

Name: Grill lazac zöldségropogóssal
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 szelet lazac (összesen 400-500g); 2 evőkanál kókuszzsír; 1 teáskanál só; 0.5 teáskanál bors; 200 g lilakáposzta; 200 g sárgarépa; 100 g parmezán (reszelt, opcionális); 1 tojás; 1 teáskanál kakukkfű; 1 evőkanál méz; 1/4 db citrom; 50 g madársaláta; 2 evőkanál olívaolaj; 1 evőkanál málnaecet; 3 evőkanál száraz bor ((rozé))

Kinyomtatom

Előkészület: 30 minutes

Elkészítés: 30 minutes

Típus: Főétel, Vacsora

Konyha: Egzotikus, Gourmet, Nemzetközi

Tálalás: adag

Kalória: 684kcal

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

Szeretnél változtatni életmódodon?

Segítünk! Csatlakozz a Clean Eating életmódprogramohoz!

Ez nem egy diéta – nem fog a súlyod liftezni, nincs kötelező, vagy tiltott étel
Érzékenységgel élőknek is – FODMAP, glutén, inzulin és laktóz intoleranciára is figyelő receptjeink is vannak
Több mint 300 könnyen elkészíthető, finom és egészséges recept
5 db Clean Eating e-könyv 20.000 Ft értékben
Most 60.000 Ft helyett csak 990 Ft/hó

Grill lazac zöldségropogóssal

Szeretnél változtatni életmódodon?

Olvasd ezeket is