Vegán brassói basmati rizzsel
Íme a vegán brassói szejtánnal. Igazi hús-feeling, rengeteg proteinnel, de semmi felesleges zsír! Diétás recept neked!
Karajcsíkokkal töltött céklás lepcsánka
Karajcsíkokkal töltött céklás lepcsánka. Ízében fűszeres, a cékla enyhe íze csak a távolban érződik, melyet a lila hagyma édessége lekerekít.
Medvehagyma pesztó
Medvehagyma pesztó. Receptünket imádni fogod, mivel vérnyomáscsökkentő és vérzsír csökkentő, valamint igen magas C-vitamin tartalma.
Lecsós sertésszelet barnarizzsel
Ma egy magyaros fogást készítünk, amely alacsony zsírtartalom mellett, rostokban, valamint fehérjékben gazdag.
Sertéskaraj serpenyős zöldségekkel
Sertéskaraj serpenyős zöldségekkel. A magyar gasztrokultúra fontos tápláléka a sertéshús, ezért ma a karaj elkészítését mutatjuk be.
Lisztmentes pizza
Lisztmentes pizza. Ez a tészta egyáltalán nem morzsálódik, sőt meglepően rugalmas, így garantáltan nem fog szétesni.
Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Ha megnézzük a leggyakoribb egészségügyi problémákat, – úgy mint az ízületi betegségek (arthritisz), diabétesz, magas vérnyomás, asztma, IBD,… – azt
Diétás harcsapaprikás
Diétás harcsapaprikás., amit laktóz- és lisztmentes habarással készítünk. Köretként pedig tápanyagban gazdagabb hajdina tészta.
Diétás tavaszi tekercs
Vietnámi tekercs házilag? Ráadásul teljesen egészséges, diétás és mindenmentes is? Igen létezik. Recept tagoknak az oldalon.