Kókusztejes-zöldborsós csirkeragu
Hoztunk most nektek egy ragus ételt csirkemellből, zsenge zöldborsóval, kókusztejjel.
Csirkés köleskása
A csirkés köleskása egy tartalmas, és tápanyagokban gazdag étel. Magas ásványi anyag és rosttartalommal, és nem utolsó sorban, gluténmentes.
Diétás borsópörkölt
Egy nagyon finom húsmentes receptet hoztunk most nektek: Borsópörkölt nokedlival zöld tésztával. Egy finom magyaros íz, ami vegetáriánus, vagy akár egy könnyedebb
Ázsiai csirke pak choi wokban
Egy wokban készült ázsiai receptet hoztunk ma nektek. A csirke pak choi a thai és kínai konyha jellegzetességeit felvonultató recept,
Csirkés tabbouleh
A taboulleh egy tradicionális libanoni étel lényegében egy citrommal ízesített bulgursaláta, amit rendszerint rengeteg petrezselyemmel és némi paradicsommal kevernek el. Mi
Superior céklatócsni
Szereted a tócsnit? Jó hírünk van ez az egészségesebb változat ugyanolyan, sőt ha lehet, mi még egy picit finomabbá tettük. Az igazi
Hűsítő gazpacho
A Gazpacho egy spanyol eredetű jéghidegen felszolgált leves, mely a mediterrán nyár elsőszámú hűsítőjeként ismert, már a 12. század óta.
Csirke picatta clean krumplipürével
A Picatta egy olasz étel, amit eredetileg szeletelt borjúhúsból készítienek először vajon megpárolnak, majd gyakran bundázva sütik ki és minden
Falafel egészségesen
A falafel egy Közel-keleti étel, melyet könnyen el lehet készíteni egészségesen is, csupán a szójától, az bő olajtól és az