Superior céklatócsni
Szereted a tócsnit? Jó hírünk van ez az egészségesebb változat ugyanolyan, sőt ha lehet, mi még egy picit finomabbá tettük. Az igazi
Zöld kaszinótojás
A töltött tojás – vagy ahogy mi magyarok nevezzük a kaszinótojás – a hidegtálak királya. Nélkülözhetetlen vendégváró falat húsvétkor, lagzikon és mindenféle összejöveteleken.
Kölesfalatkák
Gluténmentes kölesfalatka recept. Egészséges és Clean! Remek szénhidrátforrás.
Csicserikrémes szendvics
Mai receptünk egy energiadús, sok telítetlen zsírt, összetett zsénhidrátot, kálliumot, B-vitaminokat, vasat és folsavat tartalmazó szendvics, ami felnőttek és gyerekek számára egyaránt
Diétás frittata
A frittata egy olasz étel, amit jellemzően reggelire fogyasztanak. Összetétele hasonló az omletthez, azonban a frittatát nem forgatják meg és
Házi quacamole mártogatós
A guacamole egy avokádóból készült mexikói (ősi azték) mártogatós aminek a megismerését a spanyol felfedezőknek köszönhetjük. Egy nagyon egészséges étel,
Cukkinis palacsinta
Mi nagyon szeretjük a cukkinit minden formájában. Idén sok volt otthon a cukkini, úgyhogy volt időm a töltött, grillezett és