Reggeli Archívum

Vietnámi tekercs házilag? Ráadásul teljesen egészséges, diétás és mindenmentes is? Igen létezik. Recept tagoknak az oldalon.

Brokkolis szendvicskrém. A kenyérre kenhető brokkolis krémünk mentes a rossz zsíroktól, vitaminokban gazdag, és még vegánok is ehetik.

Töltött paprika teljesen másként, ahogy elképzelted. Ha szereted a tojást és a tonhalat, akkor ez az étel neked való.

Szokásunkhoz híven teljes ételt mutatunk, amit csirkével észöldségekkel pakoltunk meg, hogy biztosan megadj mindent a testednek.

Protein frittata. A mi fritattánk tojásfehérjéből készül, így zsír szinte csak a benne lévő füstölt lazacból van.

Diétás Naan kenyér házilag. Fogyaszd a nap során bármikor (az lefekvés előtti órákat kivéve) köretként, snack helyett.

Ugyan nem az eddigi legegyszerűbb receptünk, de ha otthonosan mozogsz a konyhában nem fog gondot okozni elkészíteni.

Új cukkini tócsni receptünk már szuperfinomra sikerült, jól kezelhető, harapható állaggal, ropogós szélekkel, puha belsővel.

A Juicy Lucy egy hamburger pogácsa fajta, aminek különlegessége a közepében meglepetésként előbuggyanó sajtból fakad.