Mexikói quinoasaláta
Receptünkben bemutatjuk, hogyan kell elkészíteni a quinoát kíméletes módon úgy, hogy minél több tápanyagot megőrizzünk.
Tőkehal üdítő joghurtszósszal
Tőkehal üdítő joghurtszósszal. A fő összetevő ezúttal a tőkehal, de a legtöbb fehér húsú hallal remekük működik.
Ázsiai hal leves gazdagon
Ázsiai hal leves gazdagon. A receptben pedig még azt is eláruljuk, hogyan készíts hozzá tökéletes buggyantott tojást!
Ratatouille-al töltött superior macok
A ratatouille a franciák lecsója, a macok pedig a Mátra vidéki emberek tócsnija.
Diétás pulykatallér kelkáposztás körettel
Diétás pulykatallér kelkáposztás körettel. Pulykatallérunk teljesen más, mint amit eddig ehettél, és tepsiben kisütve sem fog szétesni.
Clean brokkolikrémleves
Clean brokkolikrémleves. Mi most egy olyan receptet hozunk, ami garantáltam clean, diétás és nem mellesleg szerintünk ízben is a legtöbbet hozza ki a brokkoliból.
Ízletes tilápia, paradicsomos quinoával
Ízletes tilápia. Hogy még pazarabb legyen köretként quinoát készítettünk, ami tovább növeli az egészséges tápanyagokat.
Csirkesült brokkolival
Íme egy remek csirke-brokkoli reinkarnáció. A szuperdiétás ételt ezúttal egy különleges kesudiós mártás dobja fel, ami nagyon jól illik hozzá
