Inzulinrezisztencia Archívum

Bolognai zöldséges csirkemell. Az étel egyébként nagyon olcsó és könnyen is elkészíthető.

A cukkinispagetti alapvetően csak egy köret lenne, ezért most kitaláltunk egy finom feltétet is rá.

Ugyan nem az eddigi legegyszerűbb receptünk, de ha otthonosan mozogsz a konyhában nem fog gondot okozni elkészíteni.

Új cukkini tócsni receptünk már szuperfinomra sikerült, jól kezelhető, harapható állaggal, ropogós szélekkel, puha belsővel.

Olaszos spenótos csirke. Frissebb, toszkán ízvilágával, könnyed szaftjával tökéletesen a nyárra hangol.

A Juicy Lucy egy hamburger pogácsa fajta, aminek különlegessége a közepében meglepetésként előbuggyanó sajtból fakad.

Spárgával szúrt sertésszűz. Az étel glutén- és laktózmentes. Alacsony a szénhidrát és zsír, ellenben magas a fehérje tartalma.

Répalepény és guacamole. Mai receptünkben répalepényt (répafasírt, vagy répapogácsa, ki-hogy szereti) készítünk lisztmentesen.

Szupervékony diétás pizza. Mai receptünk gluténmentes, olajmentes, tojásmentes, és persze extra fogyókúrás.