Ízletes avokádókrém tükörtojással recept
Avokádókrémmel a finom és tápanyagban gazdag reggelikért! Ízletes, ráadásul az egészségünkre pozitívan hat. Tükörtojással remek napindító!
Répasaláta
Ez a répasaláta a maga nemében egyszerű de nagyszerű. Salátaként önmagában is megállja a helyét viszont szuper köret lehet főétel mellé is.
Karfiol pizza (lisztmentes)
Legújabb receptünk a mindenki kedvencét, a pizzát tekeri új köntösbe! Készítsd el liszt nélkül, karfiollal és útifűmaghéjjal! Hogyan? Mutatjuk!
Gombás zöldborsós csirkemell
A sütőtök mellett az őszi szezon másik nagy sztárja a gomba. Mutatunk egy szuper egyszerű receptet gombával és zöldborsóval felturbózva, ha nem akarsz bonyolult receptekkel bíbelődni ezt neked találták ki.
Mediterrán tőkehal
Mediterrán tőkehal. A tőkehal naturális íze miatt az egyik legnépszerűbb halfaj. Ideális választás lehet, ha kezdő halfogyasztó vagy.
Spárgával szúrt sertésszűz
Spárgával szúrt sertésszűz. Az étel glutén- és laktózmentes. Alacsony a szénhidrát és zsír, ellenben magas a fehérje tartalma.
Clean brokkolikrémleves
Clean brokkolikrémleves. Mi most egy olyan receptet hozunk, ami garantáltam clean, diétás és nem mellesleg szerintünk ízben is a legtöbbet hozza ki a brokkoliból.
Csirkenyárs pirított édesburival
Csirkenyárs pirított édesburgonyával. A saslik, vagy nyárs az otthoni grillezések kedvence. Mi most egy könnyedebb verziót készítünk egy egyszerű páccal megbolondított csirkemellből és zöldségekből.
Diétás rikottás frittata
A frittata egy olasz étel, amit jellemzően reggelire fogyasztanak. Összetétele hasonló az omletthez, azonban a frittatát nem forgatják meg, és