Ízletes avokádókrém tükörtojással recept
Avokádókrémmel a finom és tápanyagban gazdag reggelikért! Ízletes, ráadásul az egészségünkre pozitívan hat. Tükörtojással remek napindító!
Répasaláta
Ez a répasaláta a maga nemében egyszerű de nagyszerű. Salátaként önmagában is megállja a helyét viszont szuper köret lehet főétel mellé is.
Karfiol pizza (lisztmentes)
Legújabb receptünk a mindenki kedvencét, a pizzát tekeri új köntösbe! Készítsd el liszt nélkül, karfiollal és útifűmaghéjjal! Hogyan? Mutatjuk!
Gombás zöldborsós csirkemell
A sütőtök mellett az őszi szezon másik nagy sztárja a gomba. Mutatunk egy szuper egyszerű receptet gombával és zöldborsóval felturbózva, ha nem akarsz bonyolult receptekkel bíbelődni ezt neked találták ki.
Mediterrán tőkehal
Mediterrán tőkehal. A tőkehal naturális íze miatt az egyik legnépszerűbb halfaj. Ideális választás lehet, ha kezdő halfogyasztó vagy.
Clean brokkolikrémleves
Clean brokkolikrémleves. Mi most egy olyan receptet hozunk, ami garantáltam clean, diétás és nem mellesleg szerintünk ízben is a legtöbbet hozza ki a brokkoliból.
Csirkenyárs pirított édesburival
Csirkenyárs pirított édesburgonyával. A saslik, vagy nyárs az otthoni grillezések kedvence. Mi most egy könnyedebb verziót készítünk egy egyszerű páccal megbolondított csirkemellből és zöldségekből.
Diétás frittata
A frittata egy olasz étel, amit jellemzően reggelire fogyasztanak. Összetétele hasonló az omletthez, azonban a frittatát nem forgatják meg és
Clean lecsós csirke
Komoly edzések után valahogy mindig házias jellegű ebédre vágyom. Természetesen ilyenkor is csak CLEAN menū jōhet szóba, ezért készítettem a